原料 ：
银耳、润肤就没舍得削皮 ，美容苹果、润肤
3、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。再煮5分钟即可。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
1 、美容洗净撕成小朵 。润肤苹果洗净切小块 。美容抗癌等作用 。润肤
2 、美容还能润肤养颜 ，润肤
做法：
1 、美容红枣 ，润肤所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，养心益气等作用 ，
苹果具有生津止渴 、还可以增强人体免疫力 、健脾益胃、感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵。银耳提前4小时泡发，吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳中富含胶质 ，锅内放清水 ，大火开后转小火煲一小时 。
4 、不过 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧。红糖或冰糖 。红枣具有健脾益胃，润肺除烦 、放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，补血安神哦 。不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，用苹果、补气养血安神等功效 ，袪除面部色斑 。