滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜4克，鲫鱼及功内脏，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克。去鳞、料酒3克，姜片，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，具有很好的补血养血的功效
。萝卜、葱花、用旺火烧开 ，再依次放入鲫鱼、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，料酒 、白萝卜250克 ，撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水 
，改用慢火炖至肉质熟烂，